Estas veinte preguntas nos permitirán evaluarnos para ver si Nar-Anon puede ser lo que necesitamos. Cuestiónate estas preguntas y después contéstalas lo más honestamente que puedas.

 

 

1. ¿Te encuentras haciendo excusas, mintiendo o cubriendo a alguien?

 

2. ¿Tienes alguna razón para no confiar en esta persona?

 

3. ¿Se te hace difícil creer en sus excusas?

 

4. ¿Te da insomnio preocupado por esta persona?

 

5. Si es tu hijo/a, ¿Esta él o ella faltando al colegio sin que tú lo notes?.

 

6. Si es tu esposo/a ¿Esta él o ella faltando al trabajo y ha dejado de pagar las facturas?

 

7. ¿Están tus ahorros desapareciendo misteriosamente?

 

8. ¿Hay preguntas sin respuesta que causan hostilidad y quebrantan tu relación?

 

9. Te preguntas, ¿Qué está pasando? y ¿Soy culpable?.

 

10. ¿Las discusiones normales de familia se están convirtiendo en violencia y hostilidad?.

 

11. ¿Están tus sospechas convirtiéndote en un detective y tienes miedo de lo que podrías encontrar?

 

12. ¿Están cancelando tus eventos sociales con excusas vagas?

 

13. ¿Te has vuelto reacio a invitar amigos a tu casa?

 

14. Esta persona ¿Te causa dolores de cabeza, nudos en el estómago y ansiedad extrema?.

 

15. ¿Asuntos imprevistos irritan a esta persona? ¿Todo le parece una pesadilla?.

 

16. ¿Te avergüenza discutir la situación con amigos o familiares?

 

17. ¿Estas frustrado por los intentos fallidos de controlar la situación?

 

18. ¿Tratas de compensar exageradamente o de evitar retribuir?.

 

19. ¿Tratas constantemente de hacer que las cosas funcionen pero no pasa nada?

 

20. ¿Está la vida y los amigos de esta persona cambiando?